Indledning

OBS. Dette kursus er udsolgt, men der er mulighed for at komme på venteliste. 

Forestil dig en uge hvor du uden de sædvanlige forpligtelser kan bruge al din energi på at nyde din tid sammen med din familie. Tænk dig en uge, hvor både børn og voksne har mulighed for at dykke ned i nye aktiviteter og lære noget nyt. En uge, der er fyldt med fællesskab, læring, sjove lege, hyggelige sangaftener og uforglemmelige sommeroplevelser. Forestil dig en uge, hvor hele familien er samlet i smukke omgivelser på Danmarks første højskole.

Vi på højskolen skaber rammerne for denne fantastiske uge. Børnene kan deltage i forskellige workshops som De røde vikinger, Sammen i vildmarken og Teenagehøjskole, som ledes af vores evigt engagerede hjælpere. Imens kan de voksne uden forstyrrelser fordybe sig i tryk, kor, yoga, træsnit eller dagbogsskrivning.

Om eftermiddagen kan børn og voksne sammen udforske forskellige aktiviteter som cyanotypi, batik, linoleumstryk, bolsjeværksted, papirværksted, træværksted, syværksted, vandkamp, boldspil, kanotur og meget mere.

På vores heldagstur til Mandø skal vi gå over havbunden, lege i strandkanten, spise frokost i klitterne og opleve et område, der er kåret som UNESCO Verdensarv.

Hver dag begynder selvfølgelig med morgensang, og om aftenen skaber vi ægte højskolestemning med aftencafé, spændende foredrag og bålhygge. Alt i alt bliver det en uge om det gode i livet, hvor familien er i centrum.

Workshops for voksne

Rytmisk kor
Instruktør: Lærke Ølshøj
I korworkshoppen skal vi have det sjovt med at synge sammen. Kor går ud på at dele musikalske oplevelser og sangglæde. Stemmer kan så mange seje ting, når der er flere af dem. På holdet skal vi synge flerstemmige, nyere rytmiske sange. Både sangvalg og ambitionsniveau tilpasses holdets sammensætning. Du behøver ikke være vant til at synge flerstemmigt eller kunne læse noder for at være med, men blot have lyst til at bruge din stemme sammen med andre og lære nogle gode sange. I løbet af ugen skal vi udover at gå i dybden med de forskellige sange også arbejde med øvelser for krop og stemme – på en sjov og ganske ufarlig måde.
Underviseren Lærke Ølshøj er kandidat fra Det jyske Musikkonservatorium og en erfaren korleder. Lærke har en energisk og passioneret tilgang til arbejdet med kor, og i ugens workshops vil hun gøre sit allerbedste for at skabe nogle gode og hyggelige stunder, hvor vi er sammen om musikken. Ugen afsluttes med, at vi synger et par af de numre, vi har øvet, for de andre på familiekurset.

Tegn og Tryk
Instruktør: Vibeke Vildbrad Kristiansen
Tegn og Tryk er et værkstedsfag, hvor vi skal prøve kræfter med forskellige teknikker indenfor tegning og linoleumstryk. Vi starter med at udforske nærområdet gennem tegning. Vi går på opdagelse i bygninger og natur, og vi lader os inspirere af det, der omgiver os. Tilbage i værkstedet forvandler vi vores skitser til linoleumstryk, hvor vi eksperimenterer med grafiske kompositioner, farver og rumligheder. Oplev glæden ved at skabe og deltage i en kreativ proces, der giver liv til dine idéer. Uanset dit niveau vil du finde nye måder at udtrykke dig på. Vibeke Vildbrad Kristiansen er uddannet arkitekt med speciale i restaurering, og hun arbejder til daglig som underviser i Design & Innovation på Rødding Højskole.

Yoga – stabilitet og mobilitet
Instruktør: Anne Krøyer
I løbet af ugen skal vi træne, lege, svede, strække, hvile, grine og lære om kroppen. Timerne veksler mellem teori og praksis og vi kommer gennem alle dele af kroppen. Hovedvægten er lagt på praksis, så du kan regne med at blive varm og måske endda lidt øm. Vi veksler mellem rolige flows og mere dynamiske passager. Du skal regne med, at ugen også indeholder en gåtur og at arbejde parvis. Yogaen er inspireret af hatha yoga, bowspring yoga, funktionel træning og åndedrætstræning. Der instrueres detaljeret, hvilket hjælper til, at så mange muskler som muligt kommer i bevægelse. Du opdager nok et par nye muskler undervejs! Vi arbejder med åndedrætsøvelser, lette naturlige bevægemønstre og funktionel kropsholdning. Alle kan være med, og øvelserne justerres til den enkelte. Du kender din krop bedst og tager de pauser, som du har behov for undervejs.

Træmand – også for kvinder
Instruktør: Jens Hansen
I denne snitteworkshop dykker vi ned i den traditionelle træbearbejdning på autentisk manér. Her kan du selv lave din egen snittekniv og opleve den tilfredsstillelse, det er at se hvert snit afsløre nye mønstre i træet. Vælg dit projekt – en elegant ske, en smørkniv, en oplukker eller en praktisk spatel – og lad fantasien få frit spil. Med skarpe knive, et stykke træ og masser af plaster ved hånden kan du skabe unikke værker, der er lige så funktionelle, som de er smukke. Alle deltagere får mulighed for at lave en personlig snittekniv med eget læderskede, så du kan tage dit håndværk med hjem. Uanset om du er nybegynder eller har snittet før, kan du forvente at komme hjem med håndlavede kreationer og en følelse af ro. Kom og oplev glæden og langsommeligheden ved at skabe noget med dine egne hænder.

Illustreret dagbog
Instruktører: Pernille Nielsen og Jacob Ulrich
At skrive dagbog er en måde at få tiden til at gå langsommere. Man lægger mærke til lyde, farver, detaljer i omverdenen, som gør det muligt at være lidt mere til stede i sit eget liv. På dette kursus påbegynder du en illustreret dagbog. Gennem skrive- og tegneøvelser afprøver vi forskellige tilgange til at dokumentere hverdagens små parenteser. Alle deltagere får udleveret en skitsebog, som vi hver især udfylder med kruseduller og skriblerier i skøn forening, og undervejs lader vi os inspirere af kreative dagbogsskrivere fra litteraturens og kunstens verden. Vi øver os i at lege med materialerne og i at bruge de evner, vi nu engang har, uden at bekymre os om hvorvidt vi gør det ’rigtigt’. Der vil være basale tekniske øvelser for dem, der ønsker det, men det er ikke skriveteknik, der er i fokus her. Formålet er snarere at træne vores nysgerrighed, frimodighed og opmærksomhed på verden omkring os. Send den indre perfektionist på ferie og øv dig i at skabe noget vidunderligt rod i selskab med andre kreative sjæle.

Workshops for børn

De røde vikinger (for de 6-8-årige)
Det er usikre tider i Asgård – Ragnarok lurer lige om hjørnet. De mindste højskolebørn skal hjælpe aserne med at holde styr på jætter, trolde og andre væsener. De skal drikke af Mimers Brønd, høre fantastiske nordiske myter og slå sig løs som ægte vikinger.

Sammen i vildmarken (for de 9-12-årige)
Skærme og elektroniske gadgets er pakket langt væk, og der er overlevelse og natur på programmet, når de 9-12-årige skal sammen ud i vildmarken. Her skal de lære at lave bål, bygge huler, snitte og finde mad i naturen. Undervejs bliver der plads til masser af leg og dyste i forskellige survival skills.

Teenage-højskole (en bouillonterning for de 13-17-årige)
I denne uge koger vi 6 måneders højskoleophold ned til 6 dage. I skal opleve elementer fra et rigtigt højskoleophold – hvad det vil sige at være på højskole. I får pumpet højskoleånd ind i blodet, oplevet magien ved fællesskabet og sandsynligvis prøvet nogle grænser af. Årets tema er Kendt fra TV, og ugen vil være spækket med aktiviteter, der er inspireret af alle vores yndlingsshows. Programmet er en blanding af udfordringer – både fysiske og mentale – hygge, ny viden og masser af sjov. Vi skal på tur, sove i det fri og vi skal lære hinanden rigtig godt at kende. I kan roligt glæde jer.