Familiekursus 2025

Familiekursus
Billede af Kasper Hofer Østergaard

Kasper Hofer Østergaard

Underviser i Selvforsyning & Jordbrug
Billede af Diana Hofer Østergaard

Diana Hofer Østergaard

Underviser i Journalistik & Mellemøsten

20. juli - 26. juli

Det gode liv (børn fra 6 år)

Indledning

OBS. Dette kursus er udsolgt, men der er mulighed for at komme på venteliste. 

Forestil dig en uge hvor du uden de sædvanlige forpligtelser kan bruge al din energi på at nyde din tid sammen med din familie. Tænk dig en uge, hvor både børn og voksne har mulighed for at dykke ned i nye aktiviteter og lære noget nyt. En uge, der er fyldt med fællesskab, læring, sjove lege, hyggelige sangaftener og uforglemmelige sommeroplevelser. Forestil dig en uge, hvor hele familien er samlet i smukke omgivelser på Danmarks første højskole.

Vi på højskolen skaber rammerne for denne fantastiske uge. Børnene kan deltage i forskellige workshops som De røde vikinger, Sammen i vildmarken og Teenagehøjskole, som ledes af vores evigt engagerede hjælpere. Imens kan de voksne uden forstyrrelser fordybe sig i tryk, kor, yoga, træsnit eller dagbogsskrivning.

Om eftermiddagen kan børn og voksne sammen udforske forskellige aktiviteter som cyanotypi, batik, linoleumstryk, bolsjeværksted, papirværksted, træværksted, syværksted, vandkamp, boldspil, kanotur og meget mere.

På vores heldagstur til Mandø skal vi gå over havbunden, lege i strandkanten, spise frokost i klitterne og opleve et område, der er kåret som UNESCO Verdensarv.

Hver dag begynder selvfølgelig med morgensang, og om aftenen skaber vi ægte højskolestemning med aftencafé, spændende foredrag og bålhygge. Alt i alt bliver det en uge om det gode i livet, hvor familien er i centrum.

 

Workshops for voksne

Rytmisk kor
Instruktør: Lærke Ølshøj
I korworkshoppen skal vi have det sjovt med at synge sammen. Kor går ud på at dele musikalske oplevelser og sangglæde. Stemmer kan så mange seje ting, når der er flere af dem. På holdet skal vi synge flerstemmige, nyere rytmiske sange. Både sangvalg og ambitionsniveau tilpasses holdets sammensætning. Du behøver ikke være vant til at synge flerstemmigt eller kunne læse noder for at være med, men blot have lyst til at bruge din stemme sammen med andre og lære nogle gode sange. I løbet af ugen skal vi udover at gå i dybden med de forskellige sange også arbejde med øvelser for krop og stemme – på en sjov og ganske ufarlig måde.
Underviseren Lærke Ølshøj er kandidat fra Det jyske Musikkonservatorium og en erfaren korleder. Lærke har en energisk og passioneret tilgang til arbejdet med kor, og i ugens workshops vil hun gøre sit allerbedste for at skabe nogle gode og hyggelige stunder, hvor vi er sammen om musikken. Ugen afsluttes med, at vi synger et par af de numre, vi har øvet, for de andre på familiekurset.

Tegn og Tryk
Instruktør: Vibeke Vildbrad Kristiansen
Tegn og Tryk er et værkstedsfag, hvor vi skal prøve kræfter med forskellige teknikker indenfor tegning og linoleumstryk. Vi starter med at udforske nærområdet gennem tegning. Vi går på opdagelse i bygninger og natur, og vi lader os inspirere af det, der omgiver os. Tilbage i værkstedet forvandler vi vores skitser til linoleumstryk, hvor vi eksperimenterer med grafiske kompositioner, farver og rumligheder. Oplev glæden ved at skabe og deltage i en kreativ proces, der giver liv til dine idéer. Uanset dit niveau vil du finde nye måder at udtrykke dig på. Vibeke Vildbrad Kristiansen er uddannet arkitekt med speciale i restaurering, og hun arbejder til daglig som underviser i Design & Innovation på Rødding Højskole.

Yoga – stabilitet og mobilitet
Instruktør: Anne Krøyer
I løbet af ugen skal vi træne, lege, svede, strække, hvile, grine og lære om kroppen. Timerne veksler mellem teori og praksis og vi kommer gennem alle dele af kroppen. Hovedvægten er lagt på praksis, så du kan regne med at blive varm og måske endda lidt øm. Vi veksler mellem rolige flows og mere dynamiske passager. Du skal regne med, at ugen også indeholder en gåtur og at arbejde parvis. Yogaen er inspireret af hatha yoga, bowspring yoga, funktionel træning og åndedrætstræning. Der instrueres detaljeret, hvilket hjælper til, at så mange muskler som muligt kommer i bevægelse. Du opdager nok et par nye muskler undervejs! Vi arbejder med åndedrætsøvelser, lette naturlige bevægemønstre og funktionel kropsholdning. Alle kan være med, og øvelserne justerres til den enkelte. Du kender din krop bedst og tager de pauser, som du har behov for undervejs.

Træmand – også for kvinder
Instruktør: Jens Hansen
I denne snitteworkshop dykker vi ned i den traditionelle træbearbejdning på autentisk manér. Her kan du selv lave din egen snittekniv og opleve den tilfredsstillelse, det er at se hvert snit afsløre nye mønstre i træet. Vælg dit projekt – en elegant ske, en smørkniv, en oplukker eller en praktisk spatel – og lad fantasien få frit spil. Med skarpe knive, et stykke træ og masser af plaster ved hånden kan du skabe unikke værker, der er lige så funktionelle, som de er smukke. Alle deltagere får mulighed for at lave en personlig snittekniv med eget læderskede, så du kan tage dit håndværk med hjem. Uanset om du er nybegynder eller har snittet før, kan du forvente at komme hjem med håndlavede kreationer og en følelse af ro. Kom og oplev glæden og langsommeligheden ved at skabe noget med dine egne hænder.

Illustreret dagbog
Instruktører: Pernille Nielsen og Jacob Ulrich
At skrive dagbog er en måde at få tiden til at gå langsommere. Man lægger mærke til lyde, farver, detaljer i omverdenen, som gør det muligt at være lidt mere til stede i sit eget liv. På dette kursus påbegynder du en illustreret dagbog. Gennem skrive- og tegneøvelser afprøver vi forskellige tilgange til at dokumentere hverdagens små parenteser. Alle deltagere får udleveret en skitsebog, som vi hver især udfylder med kruseduller og skriblerier i skøn forening, og undervejs lader vi os inspirere af kreative dagbogsskrivere fra litteraturens og kunstens verden. Vi øver os i at lege med materialerne og i at bruge de evner, vi nu engang har, uden at bekymre os om hvorvidt vi gør det ’rigtigt’. Der vil være basale tekniske øvelser for dem, der ønsker det, men det er ikke skriveteknik, der er i fokus her. Formålet er snarere at træne vores nysgerrighed, frimodighed og opmærksomhed på verden omkring os. Send den indre perfektionist på ferie og øv dig i at skabe noget vidunderligt rod i selskab med andre kreative sjæle.

Workshops for børn

De røde vikinger (for de 6-8-årige)
Det er usikre tider i Asgård – Ragnarok lurer lige om hjørnet. De mindste højskolebørn skal hjælpe aserne med at holde styr på jætter, trolde og andre væsener. De skal drikke af Mimers Brønd, høre fantastiske nordiske myter og slå sig løs som ægte vikinger.

Sammen i vildmarken (for de 9-12-årige)
Skærme og elektroniske gadgets er pakket langt væk, og der er overlevelse og natur på programmet, når de 9-12-årige skal sammen ud i vildmarken. Her skal de lære at lave bål, bygge huler, snitte og finde mad i naturen. Undervejs bliver der plads til masser af leg og dyste i forskellige survival skills.

Teenage-højskole (en bouillonterning for de 13-17-årige)
I denne uge koger vi 6 måneders højskoleophold ned til 6 dage. I skal opleve elementer fra et rigtigt højskoleophold – hvad det vil sige at være på højskole. I får pumpet højskoleånd ind i blodet, oplevet magien ved fællesskabet og sandsynligvis prøvet nogle grænser af. Årets tema er Kendt fra TV, og ugen vil være spækket med aktiviteter, der er inspireret af alle vores yndlingsshows. Programmet er en blanding af udfordringer – både fysiske og mentale – hygge, ny viden og masser af sjov. Vi skal på tur, sove i det fri og vi skal lære hinanden rigtig godt at kende. I kan roligt glæde jer.

Medvirkende

Kursusværter

  • Kasper Hofer Østergaard, højskolelærer.
  • Diana Hofer Østergaard, højskolelærer.


Medvirkende

  • Lola Jensen: familievejleder, forfatter og foredragsholder.
  • Vibeke Vildbrad Kristiansen: højskolelærer.
  • Lærke Ølshøj: korleder, kandidat i musikvidenskab.
  • Jacob Ulrich: skribent, underviser, forsker, cand.mag. i litteraturhistorie.
  • Pernille Nielsen: selvstændig tekstforfatter og redaktør.
  • Anne Krøyer: certificeret bowspring yogaunderviser.
  • Jens Hansen: træmand og bonderøv.
  • Naturvejleder fra Vadehavscentret.
  • Et stærkt team af unge, engagerede hjælpere – alle tidligere elever fra Rødding Højskole.

Program

Søndag den 20. juli
Familiekursus
Familiekursus

Søndag den 20. juli

Kl. 15.00-16.30: Ankomst, indkvartering og kaffe.

Kl. 16.30-17.45: Velkomst og icebreaking.

Kl. 19.00-20.30: Introduktion til ugen. Præsentation af børneworkshops og voksenworkshops.

Kl. 20.30: Kage, kaffe/te, saftevand og aftensang.

Mandag den 21. juli

Mandag den 21. juli

Kl. 9.00: Morgensang (fælles).

Kl. 9.30-11.50: Workshops for børn og workshops for voksne.

Kl. 14.00-17.00: Åbne værksteder for børn og voksne:

  1. Spirpapir
    Med genbrugt papir og lidt blomsterfrø kan du lave et postkort, som modtageren kan så direkte i sin have – det er da ren magi.
  2. Bolsjeværksted
    Jordbær, tutti frutti, pebermynte eller noget helt fjerde. Vi laver vores egne bolsjer og slikkepinde og lærer, hvordan man selv kan lave bolsjerne derhjemme.
  3. Cyanotypi
    Cyanotypi er en af de ældste fotografiske teknikker – og det er en teknik, du kan prøve kræfter med på familiekurset. Ved hjælp af lysfølsomme jernsalte, lidt sollys og ting, vi finder i naturen, kommer de smukkeste aftryk til syne lige for øjnene af os.
  4. Linoleumstryk
    Slip kreativiteten løs i vores grafiske værksted og lav flotte plakater eller postkort med linoleumstryk.
  5. Batik
    Medbring selv en hvid t-shirt, mulepose eller lignende og lad den forvandle sig i alle regnbuens farver.
  6. Den lille kemiker
    Vi tager den hvide kittel og sikkerhedsbrillerne på og laver spændende forsøg med bl.a. vand, skum og ild.
  7. Upcycling i børnehøjde
    Slå jer løs i vores kreative værksted Solgården, hvor I kan sy små kreationer af genbrugsstof i hånden eller på maskine.

Kl. 17.00-18.00: BARrolig. Kom ned i gear inden aftensmaden med en iskold fadøl, et koldt glas hvidvin, en sød cocktail eller en sodavand, mens vi nyder eftermiddagssolen.

Kl. 19.00-20.30: Stor fællesaktivitet for børn og voksne.

Kl. 20.30: Café La Dolce Vita åbner.

Tirsdag den 22. juli
Nationalpark Vadehavet. Foto: Gitte Lindeborg
Nationalpark Vadehavet. Foto: Gitte Lindeborg

Tirsdag den 22. juli

Kl. 9.00: Morgensang (børn og voksne hver for sig).

Kl. 9.30-11.50: Workshops for børn og workshops for voksne.

Kl. 14.00-17.00: Rødding-Dysten 2025.

Kl. 17.00-18.00: BARrolig. Kom ned i gear inden aftensmaden med noget koldt i glasset.

Kl. 19.00-20.30: Foredrag for voksne og teens:
Mellem himmel og hav, flod og ebbeflod. Vadehavets og marskens natur og mennesker v/ naturvejleder fra Vadehavscentret.
Vadehavscentrets biologer og naturvejledere færdes dagligt ved Vadehavet og i marsken, og de ved alt om flod og ebbe, blomster og siv, fugletræk og fugls føde i naturens største spisekammer, og de er altid på opdagelse efter nye østersbanker og nye dyr. På unik vis formidler de deres viden for hundredvis af grupper, og med billeder og historier fortæller de om naturen, stormfloder og menneskelivet i denne barske egn, så man siger til sig selv: Det må jeg se – og det skal vi på onsdagens udflugt til Mandø! Glæd dig til et berigende foredrag om et fantastisk stykke Danmark, som nu også har fået status som UNESCO naturarv.

Imens de voksne hører foredrag, laver vi værkstedsaften for børnene.

Kl. 20.30: Café La Dolce Vita åbner.

Onsdag den 23. juli
Familiekursus på Rødding Højskole
Familiekursus på Rødding Højskole

Onsdag den 23. juli

Heldagsudflugt til Mandø

Kl. 7.30: Morgenmad.

Kl. 9.00-18.30: Heldagsudflugt til Mandø.
Vi skal ’gå på vandet’ over vaden, spise frokost i klitterne og lave sjove og kreative aktiviteter midt i et område, der er udråbt til UNESCO Verdensarv.

Kl. 19.30: Bålaften. Popcorn, skumfiduser, snobrød og sang rundt om bålet.

Torsdag den 24 juli
Familiekursus på Rødding Højskole
Familiekursus på Rødding Højskole

Torsdag den 24. juli

Kl. 9.00: Morgensang (børn og voksne hver for sig).

Kl. 9.30-11.50: Workshops for børn og workshops for voksne.

Kl. 14.00-16.00: Fælles workshops for børn og voksne, hvor I som familie kan få en hyggelig eftermiddag sammen.
Der er lidt for en hver smag:

  1. Boldspil
    Vi brænder krudt af på Rødding bys boldbaner. Alle kan være med, når vi kaster os ud i fodbold, rundbold eller noget helt tredje.
  2. Byg og hyg
    Vi hamrer, saver, tegner, måler og maler, når vi går til den i skolens træværksted.
  3. Vand og sæbe
    Med vand og sæbe har man ingredienser til en hel eftermiddag fyldt med vandleg. Vi laver en glidebane, leger vandkamp og puster kæmpe sæbebobler.
  4. Badetur til Jels sø
    Vi sætter kursen mod den skønne badeanstalt ved Jels sø, hvor vi ikke skal lave andet end at nyde solen og det lækre vand.
  5. Kano på Kongeåen
    Vi sætter kanoer i vandet, og sejler langs den gamle dansk/tyske grænse, mens vi nyder den smukke natur.
  6. Fossiljagt i Gram Lergrav
    Tag på fossiljagt som en ægte palæontolog i Gram Lergrav, der er en åbning af 10 millioner år gammel havbund. Hvis du er heldig, kan du finde sneglehuse og
    muslingeskaller, søpindsvin og hajtænder, som du må tage med hjem.
  7. Tegning for alle
    Vi spidser blyanterne, finder kulstifterne frem og prøver kræfter med forskellige tegneteknikker på et niveau, hvor alle kan være med.

Kl. 17.00-18.00: BARrolig. Kom ned i gear inden aftensmaden med noget koldt i glasset.

Kl. 19.00-20.30: Foredrag for voksne: Mellem servicering, opdragelse og omsorg. Forældre- og bedsteforældrerollen i 2025 v/ Lola Jensen.
Lola Jensen er familievejleder, og hun vil på humoristisk vis fortælle os om sine erfaringer og give os inspiration og forslag til at undgå almindelige hverdagsgnidninger, og få en dagligdag, der kan give ro, rammer, læring og dannelsesmuligheder for barnet – samt følelsen af, at de gode voksentanker kommer til at stemme overens med handlingerne. Lola kommer blandt andet ind på kunsten (og nødvendigheden) af at skabe åndehuller i hverdagen med tid til sortering af dagens indtryk.
Lolas foredrag, som er fuld af genkendelige hverdagseksempler, giver os stof til eftertanke.

Imens de voksne hører foredrag, laver vi putteklar workshop for børnene.

Kl. 20.30: Café La Dolce Vita åbner.

Fredag den 25. juli

Fredag den 25. juli

Kl. 9.00: Morgensang (fælles)

Kl. 9.30-11.50: Workshops for børn og workshops for voksne.

Kl. 14.00-15.00: Workshops for børn og workshops for voksne.

Kl. 15.00-16.00: Fernisering og præsentation af børne- og voksenworkshops.

Kl. 18.00: Festmiddag og afslutningsfest – og børnedisko!

Lørdag den 26. juli
Familiekursus på Rødding Højskole
Familiekursus på Rødding Højskole

Lørdag den 26. juli

Kl. 9.00: Morgensang (fælles) – Farvel og tak for i år.

Alle dage, hvis ikke andet er nævnt, er der morgenmad kl. 8.00, frokost kl. 12, aftensmad kl. 18 og aftenkaffe kl. 21.

Aftencaféen La Dolce Vita med mulighed for et glas vin, en kop kaffe
eller et stykke kage åbner hver aften efter sidste programpunkt.

Der er sove-ro på gangene fra kl. 22.
Ingen alkohol for unge under 18 år.

Praktisk information

Tilmelding og betaling

Betalingsopgørelse modtages pr. mail ca. en uge efter tilmelding eller pr. post, hvis der ikke er angivet en mailadresse. Efter modtagelsen af betalingsopgørelsen indbetales depositum. 2. rate forfalder til betaling ca. 4 uger før kursusstart. Depositum refunderes ikke. Ved afbud senere end 4 uger før kursusstart, refunderes 2. rate ikke.

OBS! Vi beder om dit cpr-nummer, da det er et krav fra Kulturministeriet. Alle cpr numre behandles fortroligt og kun i lukkede systemer.

Ca. 14 dage før kursusstart vil der blive udsendt velkomstbrev med praktiske oplysninger i forbindelse med ankomsten til højskolen.

Forvent, at børn på 10 år eller under, bliver indkvarteret på en madras på gulvet, på familiens værelse(r).

 

Vedr. transport til højskolen

Det er muligt at komme med fællestransporten fra/til Vejen station på ankomst- og afrejsedagen. På ankomstdagen kører bussen fra Vejen Station kl. 15.20.
Det er kun muligt at komme med bussen, hvis man har reserveret plads inden kursusstart.

 

Afbestillingsforsikring

Hvis du ønsker at tilmelde dig ovennævnte kursus, kan du vælge at tegne en afbestillingsforsikring. Vi henviser til Europæiske Rejseforsikring, som gør opmærksom på, at afbestillingsforsikringen skal tegnes samtidig med tilmelding, men inden betaling af depositum.

Spørgsmål vedrørende forsikring bedes stillet direkte til Europæiske Rejseforsikring, da det er et privat anliggende mellem kursist og forsikringsselskabet.

Kontakt til Europæiske Rejseforsikring:
www.europaeiske.dk

Rødding Højskole

Rødding Højskole er en moderne højskole, der bygger på Grundtvigs tanker om folkeoplysning.
Skolen blev som Danmarks første folkehøjskole grundlagt i 1844 i kampen for dansk sprog og kultur i grænselandet.

I dag har vi med respekt for historien og traditionen blikket rettet mod nutiden og dens udfordringer.

Skolen ligger i Rødding, midt i det smukke Sønderjylland med den rige historie, natur og kultur. Mod vest Danmarks ældste by Ribe, marsken og Vadehavet. Mod øst Kolding og Koldinghus. Mod syd Tønder, Møgel tønder, Sønderborg og Dybbøl. Der er 2-3 minutters gang ned til byen, der har et varieret udbud af butikker, og ca. 5 minutters gang til Rødding Centret – et sports- og kulturcenter, der huser biograf, bibliotek, cafeteria, bowlingbaner, fitnesscenter og svømmehal m.m.

Skolens bygninger har sjæl – både den smukke hovedbygning og den nyistandsatte stald og lade, der er blevet ombygget til inspirerende under- visningslokaler vha. en donation fra A.P. Møller Fonden på 20 mio. kr. Foruden de korte kurser afholdes lange kurser med vægt på politik, journalistik, litteratur, design og musik samt en række klassiske højskolefag som tegning, livsanskuelse, keramik, historie, skriveværksted og grafisk design.

Rødding Højskole

Priser

Dobbeltværelse uden eget bad og toilet

Voksne: 5.750 kr.
Børn: 2.600 kr.
Teen 18-25 år: 3.100 kr.

(tillæg 1.200 kr. for enkeltværelse). Forvent, at børn under 10 år, bliver indkvarteret på en madras på gulvet, på familiens værelse(r).

Dobbeltværelse med eget bad og toilet

6.350 kr.

(tillæg 1.200 kr. for enkeltværelse). Forvent, at børn under 10 år, bliver indkvarteret på en madras på gulvet, på familiens værelse(r).